NAS新規導入の巻

これまで使用していたBuffaloのNAS（１TB）が、10年オーバーとなり、動作もなんだか怪しくなりつつあったのを機に、データがパぁーになる前に備える必要性を感じて、次期NASとして何が良いのか探しまくった挙句に、Synology DS218ｊが選択肢に上がった。

写真データを10年前から蓄積して、１ＴＢに達しようとしており、当然、容量もサイズアップする必要があったため、内蔵するＨＤＤには、４ＴＢを２基セットして、ＲＡＩＤで使うことに。

以上、方向性も確定するまでに購入を考えてから３ヵ月経過、ＡＭＡＺＯＮで、発注したのが週末金曜日の夜。

届いたのは、日曜日の午前中。

早速、梱包を解いて、開封の儀。

 ＨＤＤ（４ＴＢ）ｘ２とのセット梱包で届いたのを開封。

DS218jの本体を取り出して

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活動量計のベルトを自作するの巻

昨年6月に購入した活動量計ブレスレットのシリコンラバーのベルトに亀裂が出来て切れそうになってまった。

ブレスレット本体は四千円程度で、血圧の測定ができるので重宝していたので、替えのベルトが無いものかと、ネットで探し回ったが、同じメーカーのパーツを見つけることが出来なかったので、補修してみることにした。

補修しようと、シリコンゴムを補修、粘土のような素材をネットで見つけて補修したが、強度が足りなくて結局、破断してしまった。

Sugru

そこで、今度は、シリコン専用の接着剤を探して、接着補修してみたがこれも接着力が弱くてNG

KAWAGUCHI シリコンゴム用ボンド

どうやら、切れたシリコンバンドの補修は無理という判断を下し、別事案を模索し始めたところ、デスク上にあったボトルガムの空きケースが目に留まった。

ふんふん♪　むくむくと、頭の中にアイディアが湧いてきた～～

これを利用してベルトの代用が出来るかも。(^^♪

まず、ボトルケースの上下をカットして輪っかにする。

出来た輪っかをカットして、活動量計本体がすっぽりハマるような穴を開けます。

ボトルのシールを上手に剥がして素材の白のプラスチックベルト状にする。

出来た輪っかに本体がしっかりホールドされるのを確認する。
良い感じにフィットした。

工夫したのが、巻き付け部分の止めの部分です。
最初は、ボトル本来の湾曲があるので、カットしただけで、腕に巻き付くかと思ったのだが、工作中に伸ばしたりしたせいか、湾曲が緩くなって、腕に巻いてもユルユルなので下の写真のように、切込みを入れて、止められるようにした。

この、まじマンジのような切込みがミソです。(^^♪

腕毛の濃さは、仕様です。ご容赦願います。

オサレじゃないけど実用に耐えうるリストバンド風・・・パット見、入院患者の白いリストバンドみたいですね。

ダサい感じは否めませんが、身の回りのものとカッターナイフ一本でベルトの代用品が完成！！

ここに至るまでに、リストバンド（テニス用）の下に本体を潜り込ませてみたりして試みたのですが、リストバンドで覆ってしまうと、画面が見れないという決定的なNG要素がありまして断念した経緯があります。

近いうちに、レザー製のリストバンドを加工してオサレな一品！！にチャレンジすべく人工皮革製のリストバンド（幅３Cm）を二個発注しています。

まずは、活動量計の切れたベルトの代用品の初号機ということで、何かのお役に立てれば幸いとばかりに掲載で。

活動量計による睡眠分析

普段から活動量計ブレスレットを付けて、歩数管理、心拍数、血圧管理、睡眠管理を行なっている。

睡眠の質は非常に良いと出ているのだが、寝てて何度か肩関節の痛みで眠りが浅くなることがかなりある。

この睡眠の分析は、睡眠の時間設定と眠りの浅い深いから判断されているようだ。

睡眠の質が完璧と判断された朝は、確かにスッキリした目覚めを迎えている。

久しぶり（３年ぶり？！）に炊飯してみた。

昨日、土曜日の休みにスーパーに買い出しに行き、これまで素通りしていた精米のコーナーで立ち止まり、２キロ入りの小袋のお米を購入した。

何年ぶり？、昨年末に亡くなった妻が病気療養して以来か...

五年の療養生活の間、徐々に自炊することが減り、ほとんど毎日をコンビニ弁当で過ごしてきた。

こんな状況で、先日、梅まつり観覧の際に購入してきた１キロ入りの甘くない梅干し（昔ながらの酸っぱいヤツ）をきっかけに、炊飯の再開となった。

件の梅干を購入して以来というもの、コンビニ弁当を食する際に１，２個乗せて食べていたが、炊き立ての白飯にのっけてたべたぁ～～い！！　が募って、精米の購入に至ったのだ。

久々に購入してきた精米を2合ほど炊飯して、湯気の立ち昇る御飯が完成っ！！

おかずは、塩サバの切り身を一切れ焼いた。

お味噌汁が欲しかったが、わかめスープで代用とした。

念願の炊き立て飯に梅干とばかりに、一挙に3個も乗っけてしまった。

たまたま、今夜は妻の３回目の月命日だったこともあり、妻の好物だったマグロの刺身も購入してあったので、これも炊き立て白飯には最高のおかず。＾＾

炊飯再開の初回はこうしてスタートした。