青汁とＳＯＹＪＯＹ

ソイジョイ ブルーベリと緑効青汁のランチすなっぷ

この青汁、就寝前に飲むと私の場合なかなか寝付けなくなってしまいます。
抹茶成分のカフェインが効くのでしょうか？